Strona 34 z 258 PierwszyPierwszy ... 24 32 33 34 35 36 44 84 134 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 661 do 680 z 5151
Like Tree329Likes

Wątek: OLL Dęblin

  1. #661

    Dołączył
    May 2009

    Domyślnie


    Polecamy

    Jeśli chodzi o bieg wahadłowy to:
    29.2-celujący
    30.0-bardzo dobry
    31.0-dobry
    32.6-dostateczny
    34.0-dopuszczający

  2. #662

    Dołączył
    Mar 2009

    Domyślnie

    Jeszcze nie byłem u wf-isty. To jest bieg 10m do lini i spowrotem?

  3. #663

    Dołączył
    May 2009

    Domyślnie

    tak nie powinno sprawić ci to problemów ;] a jak z drążkiem??

  4. #664

    Dołączył
    Jan 2009
    Mieszka w
    gdzieś :)

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez LOTNIKBP Zobacz posta
    a jak z drążkiem??
    Wróć na poprzednią stronę. Tam masz wypisane wymagania na poszczególne oceny.

  5. #665

    Dołączył
    Mar 2009

    Domyślnie

    Zrobie coś koło 9-10 ale może mi sie uda dobić do tych 12 :P
    PS. Ja mam 20m w 9sekund
    Ostatnio edytowane przez Near93 ; 03-05-2009 o 17:34

  6. #666

    Dołączył
    Jan 2009
    Mieszka w
    gdzieś :)

    Domyślnie

    Ale że naraz 20 metrów, czy jeden taki cykl w biegu wahadłowym?

  7. #667

    Dołączył
    May 2009

    Domyślnie

    a wie ktoś ile osób przeszło dotychczas badania?? a tak w ogóle to jaki jest ostateczny termin?? i czy osoby z krzywą przegrodą nosową mogą zrobić jeszcze resekcje czy odpadają na wstępie??

  8. #668

    Dołączył
    Mar 2009

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez schiztomatoza Zobacz posta
    Ale że naraz 20 metrów, czy jeden taki cykl w biegu wahadłowym?
    Do lini i spowrotem ;D

  9. #669

    Dołączył
    Jan 2009
    Mieszka w
    gdzieś :)

    Domyślnie

    Aha. No to przydałoby się troszkę szybciej.

  10. #670

    Dołączył
    Mar 2009

    Domyślnie

    Ale to mi chyba wystarczy na celujący?

  11. #671

    Dołączył
    Jan 2009
    Mieszka w
    gdzieś :)

    Domyślnie

    No jak masz 9 sekund na jeden "cykl", a takich "cykli" jest 5, to sobie pomnóż 9 razy 5.

  12. #672

    Dołączył
    Mar 2009

    Domyślnie

    Gdzie pisze że cykli jest 5 ??

  13. #673

    Dołączył
    May 2009

    Domyślnie

    To bieg wahadłowy 10x10,więc musisz przebiec 100m, czyli 5 cykli po 20m, proste
    Ostatnio edytowane przez LOTNIKBP ; 03-05-2009 o 21:29

  14. #674

    Dołączył
    Jan 2009
    Mieszka w
    gdzieś :)

    Domyślnie

    Czyli przydałoby się żebyś pobiegł szybciej o jakieś 3 sekundy na cykl żeby wyrobić na bardzo dobry. A na celujący to już mi się nie chciało liczyć ;p

  15. #675

    Dołączył
    Mar 2009

    Domyślnie

    Zaliczyłem bieg wachadłowy 10x10 w 22,3 sekundy

  16. #676

    Dołączył
    Jan 2009
    Mieszka w
    gdzieś :)

    Domyślnie

    No to gratulacje.

  17. #677

    Dołączył
    May 2009

    Domyślnie

    jaki szybki a podciąganie zaliczyłeś??

  18. #678

    Dołączył
    Mar 2009

    Domyślnie

    Jutro

  19. #679

    Dołączył
    May 2009

    Domyślnie

    near ja jadę na badania 20 maja :P

    drążek: 13 podciągnięć
    10x10: 29,1
    nie jest źle tylko ten wahadłowy trochę cienko :P

  20. #680

    Dołączył
    Jan 2009
    Mieszka w
    gdzieś :)

    Domyślnie


    Polecamy

    A ja mam takie pytanie: ma ktoś zamiar być tam na badaniach w przyszły piątek?

Strona 34 z 258 PierwszyPierwszy ... 24 32 33 34 35 36 44 84 134 ... OstatniOstatni

LinkBacks (?)

  1. 11-02-2017, 21:31
  2. 08-07-2016, 20:48
  3. 27-06-2016, 20:06
  4. 21-06-2016, 14:13
  5. 30-05-2016, 17:35
  6. 18-05-2016, 16:44
  7. 11-04-2016, 08:45
  8. 11-07-2015, 09:42
  9. 07-06-2015, 18:33
  10. 07-06-2015, 06:41
  11. 13-05-2015, 13:37
  12. 31-03-2015, 10:08
  13. 22-03-2015, 15:37
  14. 16-03-2015, 17:03
  15. 22-02-2015, 20:39
  16. 22-01-2015, 14:04
  17. 20-01-2015, 20:40
  18. 13-01-2015, 01:17
  19. 04-12-2014, 20:55
  20. 25-11-2014, 14:10
  21. 17-10-2014, 20:30
  22. 29-09-2014, 13:51
  23. 29-09-2014, 11:05
  24. 07-09-2014, 22:29
  25. 10-07-2014, 16:54
  26. 30-06-2014, 17:42
  27. 30-06-2014, 10:42
  28. 02-06-2014, 08:22
  29. 21-05-2014, 12:23
  30. 08-05-2014, 19:11
  31. 23-04-2014, 22:55
  32. 10-04-2014, 08:32
  33. 10-04-2014, 08:22
  34. 10-04-2014, 08:13
  35. 13-03-2014, 16:12
  36. 10-02-2014, 23:03
  37. 06-02-2014, 19:54
  38. 24-12-2013, 17:33
  39. 23-12-2013, 00:07
  40. 09-12-2013, 18:45
  41. 07-12-2013, 20:34
  42. 20-11-2013, 09:09
  43. 12-11-2013, 10:37
  44. 19-08-2013, 20:19
  45. 12-08-2013, 11:15
  46. 22-07-2013, 09:34
  47. 18-07-2013, 14:02
  48. 08-07-2013, 10:19
  49. 27-05-2013, 22:03
  50. 04-05-2013, 09:10

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •